Chỉ với 200,000VND, 5 phút mua sắm, 5 phút lắp ráp, bạn có thể xây dựng được một phòng tập thể dục hoàn chỉnh. Bí mật? Kettlebell tự chế.
Tìm hiểu bí mật sức mạnh của người Nga – Kettlebell, cho phần cơ sau hoàn hảo, một cặp mông căng nẩy, giảm mỡ kinh hoàng, và dáng đi thẳng tự nhiên…
Chấm dứt cách sống zombie và khôi phục nhựa sống tuổi trẻ với 4 tuyệt chiêu quản lý năng lượng “lạ thường” sau.
Làm thế nào để học bơi (mà không phải vất vả) chỉ trong 7 ngày? Hãy cứu mình khỏi nỗi xấu hổ mỗi khi ra biển và học bơi với phương pháp Total Immersion – kinh thánh của bơi lội.
Bí quyết làm chủ nhiệt độ của NASA để giảm cân, săn chắc cơ thể, gợi cảm, tăng hệ miễn dịch, tăng tính dục, tăng năng lượng…(mà KHÔNG CẦN tập thể dục)
Bạn quá mập? Bạn quá ốm? Làm sao bạn dám chắc cơ thể mình đã lý tưởng? Hãy quên cân nặng đi và thử cách đo lường mới: Bodyfat
